Uncategorized

Uncategorized

Gezonder leven met aanvullende vitaminen

Gezond leven, wie wil dat eigenlijk niet. Elke hulp die je daarbij krijgt is welkom. Uitgebalanceerd eten, voldoende bewegen, genoeg ontspanning en...

Welke voeding heb je nodig wanneer je aan duursport doet?

Of je nu een marathon loopt, lange afstanden fietst of aan het hiken bent, je vraagt veel van je lichaam voor een...

5 voedingsstoffen waar je je energieker van gaat voelen

Ben jij eigenlijk altijd moe, en houdt dit je tegen om je dag optimaal te gebruiken? Dat kan natuurlijk verschillende oorzaken hebben,...

Pannenkoekentaart van banaan-yoghurt pannenkoeken met aardbeien

Pannenkoekentaart is een stapeltje pannenkoeken met laagjes ertussen. Deze keer maken we een pannenkoekentaart van gezonde banaan-yoghurt pannenkoeken. Die zijn erg lekker...

Bramen: extreem gezond

De braam is een soort vrucht uit dezelfde familie als de framboos. Hij deelt ook een groot aantal gezondheidsvoordelen van die vrucht,...

Recent Posts

Korstdeeg voor een quiche

Dit korstdeeg kun je gebruiken, als bodem voor een quiche bijvoorbeeld. Het fijne aan deze korstdeeg is, dat...

Pasta met gegrilde pompoen en portobello

Een pasta leent zich erg goed om met wat overgebleven groente iets lekkers op tafel te zetten. Deze pasta...

Romige pompoensoep

Weer eens tijd voor soep, dit keer is het de beurt aan een romige pompoensoep. De pompoensoep past goed bij de...