Uncategorized

Uncategorized

Gezonder leven met aanvullende vitaminen

Gezond leven, wie wil dat eigenlijk niet. Elke hulp die je daarbij krijgt is welkom. Uitgebalanceerd eten, voldoende bewegen, genoeg ontspanning en...

Welke voeding heb je nodig wanneer je aan duursport doet?

Of je nu een marathon loopt, lange afstanden fietst of aan het hiken bent, je vraagt veel van je lichaam voor een...

5 voedingsstoffen waar je je energieker van gaat voelen

Ben jij eigenlijk altijd moe, en houdt dit je tegen om je dag optimaal te gebruiken? Dat kan natuurlijk verschillende oorzaken hebben,...

Pannenkoekentaart van banaan-yoghurt pannenkoeken met aardbeien

Pannenkoekentaart is een stapeltje pannenkoeken met laagjes ertussen. Deze keer maken we een pannenkoekentaart van gezonde banaan-yoghurt pannenkoeken. Die zijn erg lekker...

Bramen: extreem gezond

De braam is een soort vrucht uit dezelfde familie als de framboos. Hij deelt ook een groot aantal gezondheidsvoordelen van die vrucht,...

Recent Posts

10 tips om gezonder te eten

Gezonder eten wordt voor steeds meer mensen belangrijker. En dat is helemaal terecht! Door gezonder te eten voel je je fitter en...

Citroen yoghurt dressing met Koriander

In een mum van tijd heb je deze Citroen yoghurt dressing met Koriander op tafel staan of over je salade...

Zelf krokante muesli maken

Zelf krokante muesli maken is eigenlijk heel gemakkelijk en dan ook nog eens zoveel lekkerder! Wanneer je zelf...