Nieuwste blogs & recepten

Top 10 producten met veel magnesium

Magnesium is een belangrijk mineraal dat je lichaam nodig heeft om te kunnen functioneren. Het produceert energie, reguleert de bloedsuikerspiegel en zorgt voor goede chemische reacties in het [...]


Kerriesaus zelf maken

Kerriesaus zelf maken is ontzettend eenvoudig, lekkerder en in een mum van tijd klaar. Ik denk dat de benodigde bereidingstijd vrijwel gelijk ligt aan een zakje of pakje kerriesaus. Doordat je [...]

Digitaal gezonder?

  Digitaal gezonder, huh? Wat ik bedoel is dit: Kunnen wij ons gezondheid (positief) beïnvloeden door het bijhouden van onze beweging, onze rust, onze slaap, wat wij eten en drinken. Wanneer [...]

Terug van weggeweest

Het is inmiddels bijna 6 maanden geleden, dat ik een nieuw bericht plaatste. Erg lang geleden, al zeg ik hetzelf. Helaas door tijdgebrek was het even niet anders. Gelukkig kan ik nu weer tijd [...]